L’art de laisser aller

Est-ce que ça t’est déjà arrivé de partir en vacances pour une longue période?

Quand tu sais où tu vas, tu sais exactement ce que tu dois mettre dans ta valise. Et surtout… ce que tu n’as pas besoin d’y mettre.

C’est ça, le point de départ de ma réflexion aujourd’hui. Parce que ton leadership, c’est comme un voyage.

Et si tu veux avancer vers une version de toi que tu n’as pas encore rencontrée, il va falloir faire un tri. Choisir. Alléger. Laisser aller.

Le leadership comme GPS

Ce que je découvre, c’est que le leadership fonctionne comme un GPS. Et ce n’est pas juste une métaphore «cute».

Un GPS fonctionne en trois étapes :

  1. Une destination claire – Où veux-tu aller?
  2. Une position actuelle précise – Où es-tu maintenant?
  3. Des itinéraires pour avancer – Quel chemin vas-tu emprunter?

C’est simple. Et puissant.

Tant que tu ne définis pas ta destination, tu tournes en rond.

Et tant que tu ne reconnais pas ta position actuelle (tes habitudes, ta posture, tes résultats actuels), tu ne peux pas bâtir un plan cohérent pour avancer vers ce que tu veux.

Plus d’information, ce n’est pas la solution.

En 2025, l’information est disponible partout. Mais le vrai changement ne vient pas de ce que tu sais.

Il vient de ce que tu fais avec ce que tu sais. Pas d’action, pas de changement.

Je repense souvent à cette formation où Dylan Wiliam nous parlait de Weight Watchers.

Il nous disait que tout le monde connaît la recette pour perdre du poids.

Ce n’est pas un secret. Tu manges mieux, tu bouges plus. Et pourtant, Weight Watchers est encore en affaires.

Pourquoi?

Parce qu’ils comprennent qu’ils ne sont pas dans le domaine de la transmission de l’information. 

Ils sont dans celui de la transformation. Ils aident les gens à adopter de nouvelles habitudes.

Des habitudes qui sont alignées avec leurs objectifs. Imputabilité.

Et en éducation, c’est pareil. Le travail du leader, c’est l’alignement.

Les 5 ingrédients pour passer du point A au point B

1. Le désir (carburant)

Où veux-tu aller et pourquoi? Qu’est-ce qui t’appelle? Plus ton « pourquoi » est fort, plus ton engagement est durable.

2. Tes habitudes quotidiennes (moteur)

Comment vas-tu progresser? Regarde ce que tu fais chaque jour. Ce n’est pas ton intention qui t’amène à destination, c’est ce que tu répètes. Laisse aller les habitudes qui ne te propulsent pas et choisis les nouvelles habitudes qui vont te propulser.

3. La flexibilité cognitive (volant)

Comment vas-tu t’ajuster en cours de route? Une fois que tu sais où tu es et où tu veux aller, tu peux voir l’écart entre où tu es et où tu veux aller. Et c’est là que ça devient intéressant. Cet écart n’est pas une faiblesse : c’est un levier. La flexibilité cognitive te permet de faire les ajustements et même les changements requis pour avancer, malgré les émotions qui accompagnent naturellement un changement d’identité.

4. Le temps (patience et résilience)

Combien de temps es-tu prêt à investir? On compense en temps ce qu’on n’a pas en compétence. Donne-toi le temps de progresser. Mets du temps à l’horaire pour travailler sur toi, pour ajuster ton plan… On vise le progrès, pas la perfection. Ce n’est pas une course. Recentre-toi sur l’essentiel en te posant la question : « Ce que je suis en train de faire actuellement, est-ce que c’est aligné avec mes objectifs?»

5. Le soutien (coach, ami, collègue)

Qui peut t’aider? Tu n’as pas à faire ça seul. Partager ton objectif, t’entourer de personnes bienveillantes, chercher une forme d’imputabilité… tout ça fait une énorme différence.

Apprendre à ressentir

Pour ma part, le 11 avril dernier, j’ai décidé de laisser aller l’alcool.

Parce que ce n’était plus aligné avec la personne que je suis en train de devenir intentionnellement.

C’était une simple décision. 

Ma nouvelle identité a changé beaucoup de choses.

Je pourrais même dire que cela a grandement simplifié ma vie.

Quand tu prends la décision de mettre en premier dans ta vie les choses qui sont alignées avec tes objectifs, il ne reste plus beaucoup de place pour les distractions.

On pense souvent qu’il faut transformer sa vie au complet. Mais parfois, une seule chose à laisser aller… peut tout déclencher.

J’ai fait de la place pour de nouveaux objectifs, de nouvelles personnes (coachs) et de nouvelles habitudes (standards) dans ma vie.

Depuis cette décision, j’ai perdu 30 lbs et je suis sur le point d’être dans la meilleure forme de ma vie.

C’est simple.

Mais partir à la rencontre de soi demande de la flexibilité cognitive.

Et ça, c’est principalement affectif.

J’apprends à ressentir et à accueillir ce qui monte en moi.

Mais j’avance. Mes émotions ne mènent pas ma vie.

Ma décision est prise.

Et toi?

Quelles habitudes mériteraient de quitter ta valise?

Quelles nouvelles habitudes mériteraient d’y entrer?

Pour répondre à ces questions, tu dois savoir où tu veux aller.

Je te laisse donc avec cette invitation : choisis consciemment ta destination.

Décide où tu veux aller. Et marche dans cette direction, un pas à la fois.

Parce que si tu changes de trajectoire et que tu commences à marcher, sans t’arrêter…

… la destination devient inévitable.

L’atteinte de tes objectifs est inévitable.

Alors, qui veux-tu devenir?

Il y a une version de toi que tu n’as pas encore rencontrée.

Huit questions pour partir à la rencontre de toi-même

Je te propose ici huit questions. Pas des questions à cocher à la va-vite. Des questions pour t’arrêter. Pour réfléchir. Pour grandir.

  1. Comment reçois-tu l’idée d’aller à la rencontre de toi-même?
  2. Qu’est-ce qui t’empêche de t’accorder de l’importance?
  3. Que crois-tu à propos de ta capacité à changer de trajectoire?
  4. Qu’est-ce que tu n’as pas encore découvert à ton sujet?
  5. Quelle destination aimerais-tu viser maintenant dans ta vie ou ta pratique?
  6. Quelles craintes sont éveillées quand tu penses à viser plus haut?
  7. Comment ta vie serait-elle différente si tu choisissais une nouvelle trajectoire?
  8. Qui autour de toi profiterait directement de cette transformation?

Les questions 7 et 8 t’amènent à trouver des raisons pour le faire. Pas d’émotion, pas d’action. (No emotion, no motion)

Partir à la rencontre de toi-même va te demander de maîtriser l’art de laisser aller.

Et si tu osais répondre à ton appel intérieur…

3 Août, 2025

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